Menu Semanal #2

Proposta de um menu semanal económico, saudável e variado para levar na sua marmita.
Todas as semanas procuramos que tenha um menu semanal saudável, variado e especialmente económico (5,50euros/pessoa/semana)

2ª Feira
Filetes de pescada c/ cogumelos e puré de batata e cenoura - 1.15euros
3ª Feira
Carne assada com salada de couve-flor - 1.60euros
4ª Feira
Arroz com juliana de legumes - 0.75euros
5ª Feira
Salada de Bacalhau com grão - 0.85euros
6ª Feira
Esparguete c/ molho de tomate e carne assada - 0.35euros
(este prato permite-lhe aproveitar as sobras da carne assada de 3ªfeira) 

Estas Receitas encontram-se todas no livro "Faca & Garfo, refeições para a marmita"