segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Menu Económico 1 #2014

Ano novo, vida nova e, porque não mais saudável e ao mesmo tempo económica

Proposta de um menu semanal económico, saudável e variado para levar na sua marmita.

Todas as semanas procuramos que tenha um menu semanal saudável, variado e especialmente económico

2ª Feira
Tarte de peixe e brócolos - 0.75euros
3ª Feira
Salada de carne , arroz e abóbora - 0.90euros
4ª Feira
Empadão de legumes - 0.60euros
5ª Feira
Tagliatelle com molho de limão - 0.45euros
6ª Feira
Omelete de peixe e legumes - 0.50euros
O prato proposto para sexta-feira é o aproveitamento de tudo o que poderá ter sobrado durante a semana

Estas Receitas encontram-se no livro "Faca & Garfo, refeições para a marmita"

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