Menu Semanal #4

                                                                                           Foto de Anabela Loureiro

 

Todas as semanas procuramos que tenha um menu semanal saudável, variado e especialmente ECONÓMICO (4,00euros/pessoa/semana)

2ª Feira
Tintureira com açafrão - 1.60euros
3ª Feira
Rojões com courgette e cenoura salteada - 1.15euros
4ª Feira
 Croquetes de feijão e milho - 0.45euros (veja receita aqui)
5ª Feira
Penne com molho de atum e tomate - 0.45euros
6ª Feira
Omelete de restos - 0.40euros

Estas Receitas encontram-se todas no livro "Faca & Garfo, refeições para a marmita"