domingo, 25 de novembro de 2012

Menu Semanal #7

Um menu semanal completo, saudável, variado e especialmente ECONÓMICO (7,00euros/pessoa/semana)
2ª Feira - 1.95euros
Sopa de Feijão Verde - 0.15euros
Feijoada de Lulas - 1.65euros
1 Peça de Fruta - 0.15euros
3ª Feira - 1.95euros
Creme de Couve Flor - 0.30euros
Lombo de Porco com Limão - 1.50euros
Gelatina - 0.15euros 
4ª Feira - 1.12euros
Sopa de Abóbora com espinafres - 0.17euros
Falafel de Grão - 0.45euros
Mousse de Manga - 0.50euros
5ª Feira - 0.60euros
Sopa de Grão com Agrião - 0.20euros
Esparguete ao alho e azeite - 0.25euros
1 Peça de Fruta - 0.15euros
6ª Feira - 1.30euros
Sopa de Couve Lombarda - 0.15euros
Tarte de Peixe e Bróculos - 0.75euros
Tarte de Maçã - 0.40euros
Estas Receitas encontram-se todas no livro "Faca & Garfo, refeições para a marmita". Um livro que se paga a si mesmo.  
Só em vouchers ganha mais de 20 euros!

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